carmenea

Expresion corporal

2009-06-08T23:08:31+00:00

2.1. La Expresión Corporal en algunos ámbitos de nuestra vida

¨EN EL DEPORTE

La expresión corporal y la comunicación no verbal están presentes en casi todos los deportes.

En los deportes, como en la vida misma, expresamos nuestras sensaciones y sentimientos: podemos ver cómo los ganadores expresan su alegría después de haber superado las dificultades de una competición o el abatimiento de algún participante que ha perdido.

En muchos deportes los reglamentos incluyen el significado de los gestos arbitrales: de esta forma el árbitro puede comunicarse con los jugadores sin tener que hablar, no importando así ni la distancia a la que se encuentren ni el ruido que pueda estar haciendo el público.

Cuando practicamos deportes de equipo, de contrario o individuales, es fácil que usemos técnicas de comunicación no verbal para engañar a nuestros adversarios.

En el deporte estos trucos se llaman fintas y consisten en hacer movimientos con nuestro cuerpo, que hagan creer al adversario lo que en realidad no vamos a hacer; de esta forma sacaremos ventaja sobre nuestro oponente. Todos estos "engaños" le dan a los deportes una chispa de diversión y están permitidos.

En los deportes también se utilizan gestos codificados, que sólo los componentes del equipo conocen y les van a servir durante las competiciones para cambiar la táctica o ponerse de acuerdo en una determinada jugada.

Otro signo claro de comunicación no verbal en el deporte lo constituye el pódium, significando con sus tres escalones a distintas alturas, que el primero ha llegado a lo más alto y está por encima de los demás.

EN LAS ARTES ESCÉNICAS

En el campo artístico el cuerpo es el instrumento con el que los actores nos cuentan historias. En este ámbito, la expresividad corporal es imprescindible para llevar a buen puerto las obras representadas.

Veamos algunos ejemplos:

-Teatro: los actores y las actrices utilizan las palabras y el lenguaje corporal para hacer que el público se crea la historia que están representando.

-Teatro de sombras: los actores proyectan sus sombras en una tela y consiguen contar historias con las siluetas de sus movimientos.

-Teatro negro: los actores no se ven en ningún momento de la actuación, pero si los objetos pintados con pintura fluorescente que aparecen en el escenario.

-Mimo: los mimos son capaces de contar historias sin decir ni una sola palabra, por eso se dice que es "el arte del silencio".

-Danza: los bailarines cuentan historias mediante la música y los movimientos.

-Cine y televisión: los buenos actores y actrices de televisión dominan perfectamente el lenguaje corporal, por eso son capaces de contar cualquier historia a través de las cámaras.

-Ópera, zarzuela, circo y espectáculos de narración oral: los actores utilizan muchas técnicas de expresión corporal para poder encandilar al público con sus espectáculos.

-Expresión globalizada: es aquella en la que se funden varios tipos de expresión creativa. Por ejemplo, si me expreso corporalmente y además estoy pintando con los pies descalzos en el suelo al ritmo de la música.

-Happening: estos espectáculos están basados en la improvisación. Generalmente se utilizan como técnicas de creación colectiva en el que se usan las artes escénicas, plásticas, musicales o de cualquier tipo. Los espectadores también pueden participar en el espectáculo.

-Performance: es el teatro de las artes visuales en el que se asocian las artes visuales, el teatro, la danza, la música, el video, la poesía y el cine.

2.2. La Relajación

Relajarse consiste en hacer disminuir la tensión de los músculos, mediante unos ejercicios adecuados para obtener reposo.

Para practicar la relajación es importante buscar un ambiente propicio: necesitamos un lugar acogedor, calido, en penumbra y silencioso en la medida de lo posible.

Si nos agrada escucha música, escogeremos una relajante y pondremos el volumen bajo.

Si el ejercicio de relajación es dirigido por una persona, ésta debe adoptar un tono de voz suave y tranquilo. La ropa ha de ser cómoda.

Podemos practicar la relajación tumbados o sentados.

¨ Tumbados: Superficie firme pero agradable; la cabeza apoyada directamente sobre la superficie en la que descansamos o sobre una fina almohada; los brazos extendidos paralelos al cuerpo; las piernas extendidas con una ligera separación; los pies con las puntas ligeramente hacia fuera; las manos abiertas de forma natural; los ojos cerrados y abriendo ligeramente la boca, ya que así se relajarán los maxilares.
¨ Sentados: Los ojos cerrados; la cabeza caída hacia delante; la columna levemente flexionada hacia delante, con naturalidad, sin apoyarla en el respaldo; los pies apoyados sobre el suelo y paralelos; las manos abiertas con las palmas reposando sobre los muslos de forma que los dedos se extiendan hacia las rodillas; las rodillas dobladas en ángulo recto.

Una vez que nos encontremos en una de estas dos posiciones, podremos empezar la sesión de relajación basándonos en el método: El entrenamiento autógeno de Schultz.

J.H.Schultz, médico psiquiatra, dio a conocer su obra al público en 1932. Después de cada sesión de hipnosis, observó que muchos de sus pacientes relataban haber notado sensaciones de calor y pesadez en su cuerpo acompañando a un estado de tranquilidad, seguridad y serenidad placentera.

La sensación de pesadez es puramente subjetiva y se debe a que, al descender el tono muscular y por lo tanto la capacidad de producir fuerza, tenemos la sensación de que levantar la pierna o un brazo requería de nosotros un enorme esfuerzo, lo que interpretamos como un aumento de nuestro peso.

Para practicar ese tipo de relajación seguiremos los siguientes pasos:

¨ Nos concentramos en un brazo sintiendo su peso: repetimos frases como "mi brazo cada vez pesa más, y más, y más...".
¨ Nos concentramos en la sensación de calor: nos repetiremos frases como "mi brazo está caliente, puedo notar la sensación de calor placentera que lo invade".
¨ Escuchamos el latido del corazón: repetimos "siento el corazón tranquilo, latiendo pausadamente y con fuerza": Notamos que el número de pulsaciones es menor a medida que la sensación de bienestar por todo nuestro cuerpo.
¨ Tratamos de tener una sensación de sosiego: para ello acudiremos a la respiración y nos decimos frases como "respiro tranquilamente. El aire que entra en mis pulmones me calma":
¨ Nos sugestionamos para lograr la sensación de tener el abdomen y sus órganos calientes.
¨ Nos sugestionamos para sentir frescor en la cara y en la frente: sentiremos que la mente está despejada y descansada. Nos diremos cosas como "siento la cara fresca, siento la brisa suave y agradable que me refresca la cabeza".

Esto requiere de una práctica constante a lo largo del tiempo.

Una vez que estamos relajados, podemos trabajar la imaginación durante 10 minutos, pensando estar en un lugar idílico, visualizando colores, olores, temperaturas, etc., recreando una situación inventada en la que nos sintamos a gusto.

Una vez acabado este trabajo de imaginación, volveremos a nuestro estado normal, moviendo suavemente los dedos de las manos y de los pies, doblando los codos y las rodillas, abriendo los ojos e incorporándonos poco a poco, sintiendo la agradable sensación de haber estado relajados.

2.3. La Voz y la Palabra como soportes del Movimiento

Actualmente hay muchos tipos de danzas y cada vez se van ampliando las posibilidades expresivas de esta.

El movimiento cotidiano, la ruptura con la estética dominante, e incluso el azar se han colado en este mundo. Pero además, los textos, las palabras , la voz, se integrado en la danza, o, más bien, palabras, gestos y música se han vuelto a encontrar, como cuando en la antigua Grecia tenían lugar las representaciones teatrales.

Y es que en Grecia, la poesía está pensada para ser cantada, y la música para ser interpretada a su vez por la voz humana, a las que se une la danza, que se mueve al ritmo de la poesía y la música en las comedias y tragedias griegas.

Así pues, el acercamiento de la voz a la danza que tiene lugar en el siglo XX no es ninguna invención, sino más bien una posibilidad más para utilizar que tiene que ver con la expresión, y, cómo no, con el ritmo.

El teatro y la danza son expresiones que se superponen, se buscan, se enriquecen, de modo que el creador será el que en último lugar decida si utilizar textos en su obra de danza aporta algo fundamental a la obra, o si el movimiento en escena para la obra teatral dará lugar a algún pasaje más rico.

2.4. La Composición

Componer es formar o construir una nueva y única cosa reuniendo varias personas o cosas.

Esta generalidad podemos aplicarla a tantas situaciones como queramos. Componemos un grupo de alumnos, componemos un equipo de fútbol, una familia, cuando nos reunimos personas.

La composición es un proceso creativo mediante el cual se van descubriendo materiales nuevos, se eligen, se transforman, se ordenan, de modo que al final del proceso podemos obtener una estructura, unas pautas que sirven de base a la obra, o incluso conseguir la propia coreografía a través de este proceso.

Para componer una danza, en primer lugar, necesitaremos de una serie de elementos o herramientas básicas:

¨ El cuerpo: necesitamos ajustar la postura, tener flexibilidad desarrollar fuerza, obtener sensaciones, coordinación. En fin, tener un conocimiento y un control sobre nuestro cuerpo que nos permita realizar esta actividad concreta.
¨ El tiempo: es fugaz, no permanece como una escultura o un lienzo. Dentro de este elemento, encontramos el ritmo, con todas las posibilidades que ofrece, y la música, que nos da ideas, aporta ayuda e inspiración.
¨ El espacio: ya que es donde tiene lugar cualquier movimiento.
¨ La dinámica: que viene unida a cualquier movimiento, y que establece relaciones entre:

-La fuerza o energía.

-El peso en relación con la fuerza de la gravedad.

-El tiempo

-El espacio

Podemos afirmar que bailar es moverse.

Junto con los elementos anteriores descritos, también se encuentran las experiencias, personalidades e ideas de los alumnos o bailarines, ya que sin ellas, y sin peculiaridades, los elementos quedarían vacíos, nada se podrá elaborar.

Pero para que podamos hablar de composición en el ámbito de la danza, deberemos ser capaces de jugar con esos elementos y elegir las piezas precisas para construir cierta estructura. Y si podemos tener mucho más "materiales" donde elegir, nuestra obra será más rica.

Estos materiales o elementos los conseguiremos a través de la exploración o improvisación.

2.5. La Coreografía

Podemos considerar la coreografía desde dos puntos de vista:

¨ Como una obra artística con nombre propio, fruto de la creación de uno o varios coreógrafos, y sus bailarines. Es el resultado de una necesidad personal y creadora de expresar y transmitir mediante un lenguaje propio aquellas emociones, situaciones o ideas que el artista busca dentro de él y que quiere mostrar.
¨ Por otra parte, la podemos considerar desde el punto de vista del proceso, como la elaboración de las situaciones, los pasos, la música, los elementos escénicos, el uso de otros lenguajes (teatro, video, acrobacia,...), y cuantas ideas vayan surgiendo durante el tiempo en que se desarrolla y se elabora la obra.

Elegir es la palabra clave para la composición y la coreografía. Siempre intentaremos buscar la calidad de un trabajo sincero a la cantidad de uno engañoso que no refleje nuestra interioridad. Además, relacionando tus conocimientos y cuanto conforma tu personalidad enriqueces tu inteligencia y tu expresividad.

Gas Natural

2009-04-29T11:55:28+00:00

La energía es la capacidad de producir algún tipo de trabajo o poner algo en movimiento. Es un tópico de enorme relevancia para la actividad humana para la actividad humana, en la medida en que permite el desarrollo de la vida en la tierra y sostiene la actividad económica.

La energía ni se crea ni se destruye, solamente se transforma. Pero siempre hay una parte de energía que se pierde por disipación en forma de calor, y pierde su capacidad de producir trabajo.

Existen dos tipos de fuentes de energía: las renovables y las no renovables. Las primeras son aquellos recursos cuya existencia no se agota con su utilización, debido a que vuelven a su estado original o se regeneran a una tasa mayor a la tasa con que los recursos renovables son disminuidos mediante su utilización.-energía hidráulica, energía eólica, energía mareomotriz, energía hidroeléctrica, energía de biomasa y energía solar-, y las ultimas son aquellas que está constituido por combustibles sólidos, líquidos y gaseosos, que no se utilizan realmente hasta después de varios siglos, y que corren el peligro de agotarse con bastante rapidez por un consumo intensivo-energía nuclear, carbón, petróleo, gas natural y electricidad-.

El cambio climático se trata de un aumento desmesurado de la temperatura, y se ha comprobado que cambia un grado cada 30 años, y por esa causa nosotros tenemos algo que ver, ya que todavía muchas desgastan agua, luz,... Las consecuencias de estos cambios son la creación del efecto invernadero, los efectos en recursos y sectores, y riesgos naturales.

También se crean agujeros negros en la capa de ozono. La función de la capa de ozono es protegernos frente a los rayos ultravioletas. Las consecuencias de la creación de agujeros negros son el cáncer de piel, mal formación de los fetos,... Para prevenirlo, debemos usar la energía con mayor eficiencia, usar energías renovables, usar energías fósiles menos contaminantes (gas natural) y usar biocombustibles y combustibles fósiles que absorban dióxido de carbono.

El gas natural es la energía más limpia, menos contaminante y con menor contenido de todos los combustibles fósiles. Su combustión emite a la atmósfera menos dióxido de carbono que el carbón y el petróleo, contribuyendo, de esta forma, a la disminución del efecto invernadero. Se forma a partir de capas sucesivas de microorganismos, junto con las partículas arenosas y restos de organismos vegetales.

Es una mezcla inflamable de diversos hidrocarburos gaseosos situado en el subsuelo, en yacimientos más o menos importantes y en mayor o menor proporción con otros gases inertes. Su composición química varía de un yacimiento a otro por lo que es necesario realizar un tratamiento para eliminar los componentes innecesarios para la combustión.

Al consumir gas natural, este se trasforman directamente en dióxido de carbono y vapor de agua.

Los procesos de extracción del gas natural son:

Una vez extraído del subsuelo, el gas natural se transporta a las zonas del consumo. El transporte desde los yacimientos hasta las áreas de consumo se realiza a través de tuberías de acero de gran diámetro, llamadas gasoductos. Cuando el transporte se hace por mar y no es posible construir gasoductos submarinos, el gas se carga en buques metaneros.

En estos casos, el gas se pasa a estado líquido, a unos 160ºC bajo cero para poder reducir su volumen 600 veces. Una vez llegado el transporte al puerto receptor, el gas se pasa de nuevo a estado gaseoso y se almacena en unos acuíferos o depósitos salinos.

En verano, que se consume mucho menos que en invierno, se guardan en los acuíferos por si aumenta la demanda del gas.

El gas natural se aplica para cocinar, lavar o secar, y para la obtención de calor, tanto en el agua como en los hogares. Los aparatos que funcionan con gas natural, se denominan gasodomésticos, como los lavaplatos, lavadora, horno, etc. Otras aplicaciones actuales del gas natural es la producción de frío industrial, para cámaras frigoríficas, edificios o para una máquina de hielo.

Ya existen muchos transportes que funcionan con gas natural. Estos contaminan menos y hacen menos ruido. Además, el coche de gas natural tiene muchas ventajas, ya que el gobierno le disminuye las subvenciones del comprador del coche y es más rentable, y, en principio, se ahorra más energía y se consumo menos.

Donación de sangre

2009-04-27T09:03:23+00:00

Gracias a la donación de sangre se salvan 4 millones d vidas diarias. Es la medida temperaméntica que más vidas salva.

La sangre es un tejido líquido que recorre el organismo transportando células, y todos los elementos necesarios para realizar sus funciones vitales (respirar, formar sustancias, defenderse de agresiones) y todo un conjunto de funciones muy complejas y muy importantes para la vida.

La cantidad de sangre de una persona está en relación con su edad, peso, sexo y altura, una persona adulta se puede considerar que tiene entre 4,5 y 6 litros de sangre.

La sangre es necesaria en nuestro cuerpo porque todos los órganos del cuerpo humano funcionan gracias a ella que circula por arterias, venas y capilares. Sus funciones vitales son:

Respiratoria: transportando el oxígeno que toma del aire de los pulmones y recogiendo bióxido de carbono de los tejidos.
Nutritiva: mediante el aporte de sustancias nutritivas procedentes de la digestión.
Inmunitaria o defensiva: protegiendo el organismo gracias a la presencia de los leucocitos o glóbulos blancos.
Excretora: recogiendo los residuos y desechos para ser eliminados.
Transportadora: de las secreciones y hormonas producidas por las distintas glándulas.
Reguladora: manteniendo en equilibrio el agua del organismo, la temperatura corporal, etc.
Hemostática: preservando la integridad del sistema circulatorio, limitando la pérdida de sangre en vasos lesionados.

La sangre se forma en la médula ósea, que se halla dentro de los huesos del esqueleto, desde donde son liberados en el torrente sanguíneo.

Su función es transportar el oxígeno desde los pulmones a los diferentes tejidos del cuerpo para que las células respiren, y también eliminan los residuos producidos por la actividad celular (anhídrido carbónico).

Los componentes de la sangre son:

Glóbulos rojos: Son las células sanguíneas más numerosas (5-6 litros) y la hemoglobina que contienen es la responsable de su color rojo.
Se forman en la médula ósea.
Su función es transportar el oxígeno desde los pulmones a los diferentes tejidos del cuerpo para que las células respiren, y también eliminan los residuos producidos por la actividad celular (anhídrido carbónico).

Glóbulos blancos: en nuestro organismo tenemos de 10 a 15 litros. Son los encargados de proteger al organismo contra los diferentes tipos de microbios. Cuando hay una infección aumentan su número para mejorar las defensas. Unos se forman en la médula ósea y otros en el sistema linfático (bazo, ganglios, etc.).

Plaquetas: Son las células sanguíneas más pequeñas. Se producen también en la médula ósea y viven unos 6-7 días. Las plaquetas intervienen cuando se produce una rotura en alguna de las conducciones de la sangre. Se adhieren rápidamente al lugar de ruptura para que cese la hemorragia, dando tiempo a la formación del coágulo definitivo.

Existen diversos grupos sanguíneos los cuales son:

Grupo A tiene el antígeno A
Grupo B tiene el antígeno B
Grupo AB tiene los dos antígenos
Grupo O no tiene antígeno
Rh. Este factor viene determinado por una serie de antígenos, el más importante de los cuales se denomina factor D. Este factor se encuentra en la sangre del 85% de las personas, que se denominan Rh positivas, mientras que el 15% restante que carece de este factor, Rh negativas.

Se debe donar sangre porque la más avanzada tecnología no ha sido capaz de producir este elemento esencial para la vida. La única posibilidad de obtenerla es gracias a la generosidad personal del ser humano, único capaz de fabricarla en su propio organismo. Además, es necesario donar porque:

Con una donación, se salvan tres vidas.
La cantidad donada sólo representa el 10% de la sangre que normalmente se posee, porcentaje que no interfiere con el funcionamiento normal del organismo.
La donación de sangre se puede hacer a cualquier hora del día, sin necesidad de condiciones especiales.
Cada día 75 personas salvan su vida en España gracias a las transfusiones.
Los tratamientos de cáncer, la cirugía compleja, los accidentes de tráfico, los transplantes de órganos,... serían imposibles sin donaciones de sangre.
La sangre no puede fabricarse.
Si piensas donar cuando haya una emergencia, ya llegas tarde.
Tu sangre debe ser sometida a pruebas y procesos. Por lo tanto, es mejor acudir antes de que aparezca la necesidad.
En verano, hace más falta, al contrario de lo que se cree, por el aumento de los accidentes y la escasez de donantes en sus residencias habituales.
Porque mañana, a lo mejor, le hace falta a uno de los tuyos.
Es el mejor donativo.
Hacen un buen análisis de tu sangre.
Garantías de seguridad para el donante y el receptor.
Disponibilidad gratuita de los productos sanguíneos.
Utilización óptima de la donación.

Los únicos requisitos precisos para donar sangre son:

Tener entre 18 y 65 años.
Peso mínimo de 50 Kg.
Gozar de buena salud.
No estar en ayunas.

Las excepciones por lo que no se debe donar son:

Consumo de drogas.
Prácticas sexuales de riesgo.
Pircing o tatuajes hechos hace menos de 4 meses.
Patologías benignas.
Viaje a países benignos.
Enfermedades.

Dar sangre no perjudica y la vida de muchas personas depende de que los bancos de sangre tengan la suficiente cantidad de ella. Sevilla utiliza 250 bolsas de 450 cc. continuamente. Los donantes en Sevilla activos, es decir, donan 1 vez durante 3 años, son 69000 personas y los donantes habituales, 1 vez al año, 26000 personas. La media de las donaciones son 1.41 veces al año.

La donación de sangre no es remunerada, sino voluntaria, por lo tanto, es gratis. No es doloroso. El único momento en el que se puede sentir algo es en el momento del pinchazo, además gracias que se utilizan unas agujas especialmente diseñadas para hacer poco daño suele ser menos molesto que realizarse un análisis de sangre. La donación dura entre 5 y 10 minutos, dependiendo de las características de las venas de cada donante. Además, el anonimato entre donante y receptor debe estar asegurado, salvo casos particulares, y la confidencialidad de la información del donante debe estar garantizada.

Al donar sangre en un centro de transfusión, banco de sangre hospitalaria o unidad móvil, se reposa 5 minutos presionando la zona de punción, se debe comer o beber algo (no bebidas alcohólicas), No fumar después de media hora y las personas que trabajen en trabajos de mucho esfuerzo deben reposar 12 horas antes de trabajar.

Después de una donación, la sangre va a una bolsa de plástico con unos componentes para que no se estropee.

Se somete a una serie de exámenes:

Determinación del grupo sanguíneo.
Determinación de anticuerpos irregulares.
Determinación de sífilis.
Determinación del VIH (SIDA).
Determinación de hepatitis B y C.
Determinación de GPT (transaminasas).

Después se separa por componentes-glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas- así el paciente recibe sólo lo que necesita y con una sola donación se ayuda a varios enfermos.

TRANSPLANTE, SOLIDARIDAD Y VIDA.

2009-04-27T08:54:24+00:00

El trasplante es un tratamiento médico complejo. Permite que órganos, tejidos o células de una persona puedan reemplazar órganos, tejidos o células enfermos de otra persona. En algunos casos esta acción sirve para salvarle la vida, en otros para mejorar la calidad de vida o ambas cosas.

En nuestra sociedad, si no hay donaciones, sin solidaridad, no podemos hacer trasplantes, y por lo tanto, no se puede dar vida.

Entre los órganos, los principales que se pueden mencionar son: corazón, riñón, hígado, páncreas, pulmón y el bloque corazón-pulmón. También se transplantan tejidos como la médula ósea, la piel, los huesos, las córneas y las válvulas cardíacas y vasos.

Dependiendo de la relación genética entre el donador y el receptor de un trasplante, puede ser.

-Autotrasplante. Cuando el donador y el receptor son la misma persona.

-Isotrasplante. Cuando el donador y el receptor son genéticamente idénticos, como en el caso de los gemelos univitelinos.

-Alotrasplante. Cuando el donador y el receptor son la misma especie, pero genéticamente diferentes, por ejemplo: dos humanos

Para que se produzca un trasplante debe haber una donación y una recepción.

Los tipos de donantes son:

DONANTE VIVO: Debe estar emparentado familiarmente con el receptor para evitar el comercio de órganos. Sólo contempla el caso del donante vivo relacionado por parentesco directo, para la donación de riñón (porque se puede vivir con un sólo riñón y tenemos dos) y el hígado (porque se puede segmentar). Aunque sin duda es preferible el implante de un órgano proveniente de un donante fallecido. En el implante de médula ósea, que es un tejido renovable, el donante vivo puede no tener relación de parentesco con el receptor.
DONANTE CADÁVER: No existe un límite de edad, siempre y cuando los órganos puedan ser aprovechables todavía.

La ley impide que el receptor sepa la identidad del donante cadáver, pero si el donante es un una persona que está viva, el receptor sí tiene derecho a saberlo.

Los objetivos de trasplantes son:

Dar vida
Mejorar la calidad de vida

Existen dos formas para trasplantarse:

Que esté en una lista programada el enfermo, es decir, que esa persona se debe trasplantar en pocos meses o fallece.
Que el enfermo se encuentre en urgencia cero, es decir, que se trasplante en pocas horas o fallece.

Pueden ser donantes las personas mayores de 18 años(en el caso de los donantes vivos) y si se muere en una UCI, si es una muerte encefálica o si se ausencia de enfermedades transmisibles. También para donar sangre se deben de reunir los siguientes requisitos:

QUERER SR.
PEDIR PERMISO A TUS PADRES.
DECIRLO EN UN CENTRO SANITARO.
RELLENAR EN UNA HOJA LOS ÓRGANOS QUE QUIERES DAR

Se debe de saber que la muerte no se encuentra en el corazón sino en el cerebro, ya que esto es un caso en que las personas se niegan a donar por miedo a la muerte.

El trasplante de órganos es apoyado por la religión y, además, existe un eslogan la cual es: “No te lleves al cielo lo que necesitamos aquí”.

En España ya se acepta la donación cruzada, que para explicarlo pongo este ejemplo de dos parejas de donante-receptor: la A y la B. Ni en la pareja A ni en la pareja B se puede efectuar el trasplante de riñón. Son incompatibles desde el punto de vista sanguíneo, o por cualquier otra circunstancia. Pero si son compatibles entre ellas, el donante de la pareja A podría donar su riñón al receptor de la pareja B; y viceversa. Otra explicación: la madre (pareja, amigo o hermano) del enfermo A podría donar su riñón al enfermo B si la madre del enfermo B donase su riñón a su hijo, el enfermo A. Este tipo de donación es beneficiaria porque podría servir para acelerar las donaciones de riñón.

En los últimos años, la tasa de donación de órganos para trasplante, en nuestro país, se ha duplicado pasando de 14 a más de 30 donantes por millón de población desde 1989 a 1998.

Las negativas familiares a la donación en Andalucía son del 15%. Sevilla es la menos solitaria a la donación a diferencia de las otras ciudades andaluzas.

MOVIL

2009-04-20T09:10:35+00:00

MOVIL: 670 113 9900

Yo lo he grabado en la agenda del móvil con el nombre 'NO DESCOLGAR'.
Me ha llegado información de toda confianza sobre que se
están efectuando llamadas a móviles desde el número 670 113 9900 .
Como veréis, el número no es habitual, ya que tiene 10 dígitos en vez de 9, que
es lo normal. Si recibís alguna llamada desde este número NO LO COJAIS. Si
descolgáis el teléfono automáticamente os cogen vuestra línea y se utiliza
para todo tipo de consumo, llegando a pasaros facturas astronómicas, y las
compañías de telefonía no pueden detectar que es una trampa, por lo que aun
reclamando es muy difícil que no os pasen la factura a vosotros. Al
descolgar no contesta nadie, parece ser que las llamadas se efectúan desde
algún equipo informático similar y solo necesita que se descuelgue el número
al que está llamando para hacer la 'trampa'.
No es un bulo, está ocurriendo. Pasad este mensaje a vuestros conocidos para
intentar evitar que esto ocurra.

IMAGEN IMPECABLE ¡BODAS!

2009-04-20T08:57:59+00:00

¿Qué tipo de boda es?
No es lo mismo una boda formal de un familiar que una boda informal de una amiga. Esto es lo primero que tienes que averiguar. ¿Cómo hacerlo? Muy fácil, según sea el sitio donde se celebre la boda, llevarás una imagen u otra. Si es un jardín muy glamuroso, ya sabes, deberás llevar un vestido que se adapte; si es en un salón elegante o en una playa de Ibiza, la imagen deberá ser diferente. Lo primero que tienes que averiguar es qué tipo de boda es y el lugar en el que se va a celebrar.

¿A qué hora?
La hora también te ayudará a decidir qué ponerte o qué no ponerte. Por ejemplo, los vestidos largos son mejor para las bodas de tarde-noche. Los tonos claros y luminosos (nunca el blanco) son más adecuados para las bodas de la mañana.

¿Qué imagen quiero dar?
La siguiente pregunta importante que tienes que hacerte es “¿qué imagen quiero dar?” Desde luego, lo que no quieres es ir vestida como si te fueras de boda, es decir, tienes que sentirte cómoda y guapa con lo que has elegido. ¿Quieres dar una imagen glamurosa, moderna, elegante, chic…? ¿Qué look te gustaría llevar?

El vestido
Antes de todo lo demás, elige un vestido. Y aunque también puedes llevar falda o pantalón, te recomiendo el vestido porque, además de que está de tendencia, es una pieza perfecta para la ocasión. Encontrarás un montón de vestidos de temporada ideales para una ceremonia y que además luego podrás usar durante el verano. Por supuesto, ni que decir tiene que el vestido te debe favorecer. Es decir, por mucho que se lleve, si no te queda bien, olvídalo. Otra opción es usar un vestido que ya tienes y darle un toque diferente con los accesorios.

Los accesorios

Hablando de accesorios, aquí ve con cuidado: no te recargues como si fueras un árbol de Navidad (uno de los errores más cometidos en las bodas). Cuidado con conjuntar demasiado. Debes buscar ir conjuntada, pero no parecer que te has empeñado en que todo pegue. Yo me inclino más por romper con algún accesorio o conjuntar sólo con metales, por ejemplo, zapato, cartera de mano y collar dorados.

El peinado
Evita los recogidos demasiado repeinados. Si vas a la peluquería, inspírate en un recogido de alfombra roja. Ya verás como los recogidos son muy relajados, superfavorecedores y elegantes. Si no vas a la peluquería, practica antes el peinado que te vas a hacer y, sobre todo, decídelo.

El maquillaje
También depende de la hora. Para el día elige tonos más suaves, por ejemplo, puedes jugar con los dorados. Por la noche puedes usar tonos más oscuros, incluso hacerte un ojo ahumado. No te cargues demasiado con brillantinas, y, ya sabes, si pones énfasis en los ojos, deja los labios más suaves. Lleva en el bolso de mano el brillo de labios y polvo para matizar.

Planifica con tiempo
La clave para estar radiante es planificarlo todo. El vestido y los accesorios, con un mes de antelación, y una tarde que tengas tiempo, practica el maquillaje y el peinado. No olvides pasártelo bien mientras decides qué look quieres dar para la ocasión…

Astronomía

2009-04-20T08:47:35+00:00

NASA

Son las siglas, en inglés, para la Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio (inglés: National Aeronautics and Space Administration) de los Estados Unidos, que es la agencia gubernamental responsable de los programas espaciales.

El Programa espacial soviético lanzó el primer satélite artificial del mundo (Sputnik 1) el 4 de octubre de 1957. El Congreso de los Estados Unidos lo percibió como una amenaza a la seguridad y el Presidente Eisenhower y sus consejeros, tras varios meses de debate, tomaron el acuerdo de fundar una nueva agencia federal que dirigiera toda la actividad espacial no militar.

El 29 de julio de 1958 Eisenhower firmó el Acta que funda la NASA, la cual empezó a funcionar el 1 de octubre de 1958 con cuatro laboratorios y unos 8000 empleados.

La intención de los primeros programas era poner una nave tripulada en órbita y ello se realizó bajo la presión de la competencia entre los EE. UU. y la URSS en la denominada Carrera espacial que se produjo durante la Guerra Fría.

Programas de la NASA

1. Programa Mercury

El Programa Mercury comenzó en 1958, con el objetivo de descubrir si el hombre podía sobrevivir en el espacio exterior. El 5 de mayo de 1961 Alan Shephard fue el primer astronauta estadounidense al pilotar la nave Libertad 7 en un vuelo suborbital de 15 minutos. John Glenn se convirtió el 20 de febrero de 1962 en el primer estadounidense en orbitar la Tierra, durante un vuelo de 5 horas con la nave Amistad 7 que dio 3 vueltas a la Tierra

2. El Programa Gémini

Comenzó con el Gémini 3 en1965 y acabó con el Gémini 12 en 1966 para probar las técnicas necesarias para el Programa Apollo.

Este programa se creó en 1961 a causa del compromiso de los Estados unidos para aterrizar a un hombre en la Luna y devolverlo sano y salvo a la Tierra antes del final de la década.

Edward White, quien posteriormente murió en el accidente del Apolo 1, hizo con el Gémini 4 la primera caminata espacial de un estadounidense.

En 1965 dos astronautas que tripulaban los Gémini 6 y 7 hicieron su primera cita espacial aproximando las naves hasta 1,8 m. El vuelo del Gémini 7 tuvo una duración de dos semanas, tiempo que se estimó necesario para las misiones Apollo. en 1966 la nave Gémini 8 tripulada por David Scott y Neil Armstrong, que luego sería el primer hombre en pisar la Luna, atracaron su nave al cohete Agena 8 preparando la maniobra de atraque entre el módulo lunar y la nave Apollo.

3. El Programa Apolo

Durante los ocho años de misiones preliminares la NASA tuvo la primera pérdida de astronautas. El Apolo 1 se incendió en la rampa de lanzamiento durante un ensayo y sus tres astronautas murieron. El Programa Apolo logró su meta con el Apolo 11 que aterrizó con Neil Armstrong y Edwin E. Aldrin en la superficie de la Luna en 1969 y los devolvió a la Tierra. Las primeras palabras de Armstrong al poner el pie sobre la Luna fueron: «Éste es un pequeño paso para un hombre, pero un gran salto para la humanidad».

Diez hombres más formarían la lista de astronautas en pisar la Luna cuando finalizó el programa anticipadamente con el Apolo 17, en 1972, cuyo resultado. La NASA había ganado la carrera espacial y, en algún sentido, esto la dejó sin objetivos al disminuir la atención pública capaz de garantizar los grandes presupuestos del Congreso. Las misiones posteriores al Apolo 17 fueron suspendidas. Los recortes del presupuesto, debidos en parte a la Guerra de Vietnam, provocaron el fin del programa. Los tres Saturno V no utilizados se usaron para el desarrollo del primer laboratorio estadounidense en órbita, el Skylab, y las ideas fueron en la línea de desarrollar un vehículo espacial reutilizable como el trasbordador espacial.

4. La era del trasbordador

El Trasbordador espacial se convirtió en el programa espacial favorito de la NASA a finales de los años setenta y los años ochenta. Se construyeron cuatro transbordadores. El primero en ser lanzado fue el Columbia el 12 de abril de 1981.

El trasbordador se ha usado para poner en órbita proyectos de mucha importancia como el Telescopio Espacial Hubble (HST). El HST ha continuado funcionando desde 1990 y ha maravillado a los científicos y al público. El HST es un proyecto conjunto entre la ESA y la NASA, y su éxito ha ayudado en la mayor colaboración entre las agencias.

En 1995 la cooperación ruso-estadounidense se lograría de nuevo cuando comenzaron las misiones de acoplamiento entre el Trasbordador y la estación espacial Mir, (en ese momento la única estación espacial completa). Esta cooperación continúa al día de hoy entre Rusia y Estados Unidos, los dos socios más importantes en la construcción de la ISS.
El trasbordador espacial está fuera de uso, hasta marzo de 2005.

5. Marte y más allá

Probablemente la misión con más éxito entre el público en los últimos años (1997) ha sido la de la sonda Mars Pathfinder. Los periódicos de todo el mundo llevaron las imágenes del robot Sojourner, desplazándose y explorando la superficie de Marte. Desde 1997 la Mars Global Surveyor ha orbitado Marte con un éxito científico innegable. Desde 2001 el orbitador Mars Odyssey ha estado buscando evidencia de agua en el planeta rojo, en el pasado o en el presente, así como pruebas de actividad volcánica.

En 2004 una misión científicamente más ambiciosa llevó a dos robots, Spirit y Opportunity, a analizar las rocas en busca de agua, por lo que aterrizaron en dos zonas de Marte diametralmente opuestas y parece que encontraron vestigios de un antiguo mar o lago salado.

El 14 de enero de 2004, diez días después del aterrizaje de Spirit, el Presidente George W. Bush anunció el futuro de la Exploración Espacial. La humanidad volverá a la Luna en 2020 como paso previo a un viaje tripulado a Marte.

El Trasbordador espacial se retirará en 2010 y será reemplazado en 2014 por el Crew Exploration Vehicle, capaz de atracar en la ISS y dejar la órbita de la Tierra.

6. Misiones no tripuladas

En 1962 el Mariner 2 fue la primera nave espacial en hacer un sobrevuelo cercano a otro planeta, en este caso Venus. Los programas Ranger, Surveyor y Lunar Orbiter eran esenciales para evaluar las condiciones lunares antes de intentar el vuelo tripulado del programa Apolo. Posteriormente, las dos sondas Viking que aterrizaron en la superficie de Marte enviaron a la Tierra las primeras imágenes de la superficie del planeta. Quizá las misiones no tripuladas más impresionantes fueron los programas Pioneer 10, Pioneer 11, Voyager 1 y Voyager 2, misiones que visitaron Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno y enviaron impresionantes imágenes en color de todos ellos y la mayoría.

7. Cooperación entre EE.UU. y la Unión Soviética

El desarrollo ya logrado por las dos potencias espaciales, tenía que producir un acercamiento entre la Unión Soviética y los Estados Unidos. Por lo tanto, el 17 de julio de 1975 un Apollo, encontrando un nuevo uso después de la cancelación del Apollo 18, se acopló a un Soyuz soviético en la misión Apollo-Soyuz para la que hubo que diseñar un módulo intermedio y acercar la tecnología de las dos naciones. Aunque la Guerra Fría duraría más años, este fue un punto crítico en la historia de NASA y el principio de la colaboración internacional en la exploración espacial. Después vinieron los vuelos del trasbordador a la estación rusa Mir, vuelos de estadounidense en la Soyuz y de rusos en el trasbordador y la colaboración de ambas naciones y otras más en la construcción de la Estación Espacial Internacional (ISS).

SONDAS PHOENIX

Phoenix es una sonda espacial construida por la NASA, lanzada en agosto de 2007 desde la base de Cabo Cañaveral con destino al planeta Marte. Su llegada se produjo en mayo de 2008 y la misión fue extendida hasta noviembre de 2008. Phoenix recibe su nombre de la mitológica ave Fénix. La estructura de la nave y algunos de los instrumentos provienen del viejo proyecto ‘Mars Surveyor Lander’, que se abandonó por falta de presupuesto.

Y otros instrumentos se inspiran en los que llevaba el ‘Mars Polar Lander’, uno de los vehículos que ha fracasado en su intento de posarse sobre el planeta rojo.

El programa científico es un esfuerzo conjunto entre universidades de los Estados Unidos, Canadá, Suiza, Dinamarca y Alemania. Sus objetivos son:

Determinar si hubo o pudo haber vida en Marte.
Caracterizar el clima de Marte.
Estudio de la geología de Marte.
Efectuar estudios de la historia geológica del agua, factor clave para descifrar el pasado de los cambios climáticos del planeta.

En el equipo científico de Phoenix destacan:

William Boynton: científico del analizador termal de Phoenix en la Universidad de Arizona.
Michael Meyer: científico del programa de exploración de Marte.
Michael Hecht: científico del laboratorio de Propulsión de la agencia espacial estadounidense.
Tom Pike: líder del equipo de geología de la sonda.
Barry Goldstein: director del proyecto.
Peter Smith: principal investigador de la misión.
Dough McCuistion: director del programa de exploración de Marte de la NASA en Washington.
Michael Griffin: administrador de la NASA.
Jim Whiteway: científico de la estación meteorológica del Phoenix.

Barry Goldstein: director del proyecto en JPL

El fin de este programa fue el encuentro de hielo al realizar una excavación cerca del Polo Norte de Marte. Posteriormente se determinó que el suelo marciano —al menos dónde aterrizó la sonda— es alcalino, con un pH de entre 8 y 9 y análogo al suelo de la superficie cercana en los valles de la Antártida. También sugieren la presencia de carbonato de calcio, el principal componente de la roca caliza. La mayoría de los carbonatos y arcillas sobre la Tierra se forman con la presencia de agua líquida.

En conclusión de todas estas exploraciones, según los científicos la nave Phoenix ha dado un importante impulso a nuestras esperanzas de que podamos demostrar que Marte era habitable y que posiblemente tenía las condiciones para mantener vida.

Reenvío de correos e-mails

2009-04-13T09:19:21+00:00

En el mes de marzo de 2008,

un señor se tomó el trabajo

para ver cuántas direcciones

podía encontrar dentro de los mails.

Recopiló 615 nuevas direcciones

y dentro de ellos, son los que

todos nosotros reenviamos directamente.

No nos quejemos luego de los spam,

virus, basura, etc. que nos llegan a diario

y cómo obtuvieron nuestro mail.

Para prevenir esto, usa "CCO" en vez de "Para"

para reenviar un e-mail. El CCO hace que NO FIGURE

la lista de destinatarios en el mensaje.

Cuando hagas un forward (REENVÍO) de un mensaje,

tómate un segundo y borra las direcciones de e-mail

del mensaje anterior.

¿Qué es el Spam?

Som mensajes NO SOLICITADOS. Spam son los mensajes

publicitarios, tales como "hágase millonario mientras

duermes".

¿Cómo saben tu dirección?

Lo más común es que recolecten las direcciones desde

mensajes que se envían masivamente entre amigos

y después, para colmo, se venden o intercambian estas listas

de e-mails con otros.

Las cadenas son instrumentos de recolección que utilizan los

webmasters de sitios pornográficos, compañías que venden

cualquier cosa, casinos en línea, agencias de esquemas de

"dinero fácil", empresas que negocian vendiendo listas de correos

y otras molestas empresas que utilizan el spam para vivir.

¿Qué son los e-mails de "salve a una pobre niña con cáncer"?

SON MENTIRAS. Ninguna empresa dona dinero por reenviar

este tipo de mensajes.

Además, hay prevenir los archivos .exe o .doc reenviados, a no

ser que tú sepas que viene de alguien confiable. Ahí es el típico

lugar donde están los virus.

Los vendedores de perfumes

2009-06-08T23:19:10+00:00

En España hay que tener cuidado

a la hora de que te

vendan unos perfumes

porque hay personas que se

dedican a eso y encima

¡NO SON PERFUMES, ES ETER!

Cuando lo hueles te desmayas

y aprovechan para robar

todo lo que llevas de valor

y quién sabe qué más.

A una chica la durmieron en el baño del Cine y le robaron. No recuerda nada, solo que una señora le dio a oler un perfume...

TENED CUIDADO A LA HORA DE QUE TE OFREZCAN A OLER UN PERFUME, PORQUE SEREIS UNO MÁS DE LOS TIMOS DEL QUE ESTAMOS HABLANDO AHORA.

El poder de los cambios

2009-03-30T08:57:59+00:00

Cambios rápidos para el cabello pueden ser…

Si tienes el pelo rizado, alísatelo.
Si tienes el pelo liso, rízatelo.
Cortarte un flequillo extralargo y recto.
Darte un baño de color.
Hacerte un recogido glamuroso. ¿Cómo? Muy fácil...

1. Recoge el cabello en una cola baja.

2. Carda la cola todo lo que puedas y aplica un toque de laca.

3. Recoge toda la cola hacia arriba creando un gran moño y fíjalo con horquillas.

4. Puedes ponerte un accesorio en el pelo, como una diadema o unas horquillas con strass, o dejarlo sin nada para llevar un look más de día.

Un cambio en tu maquillaje

Hace tiempo que quería conseguir un aspecto diferente en mi maquillaje, y, aunque suelo hacer muchos cambios porque voy probando nuevas tendencias cada día, sí es cierto que en lo que a colorete se refiere era bastante “fiel” a los que son en polvo. Bien, pues hace poco empecé a probar los coloretes en crema de Bobbi Brown: primero uno en tono tierra, luego uno rosado, luego otro en color frambuesa… Lo cierto es que he descubierto uno de mis productos favoritos, y además dan un toque diferente a mi look cada día.

Estos son algunos otros cambios que puedes realizar en tu maquillaje:

Cambiar el color de sombras.
Cambiar del lápiz negro al marrón.
Cambiar el color de barra de labios.
Usar un iluminador diferente: en lugar de uno plateado, uno dorado; o en vez de uno en polvo, un iluminador en crema.
Cambiar el estilo con el que te maquillas: esto lo tienes fácil, simplemente sigue los trucos que te damos cada semana.

Un cambio en tu estilo

Aquí es donde puedes realizar un gran cambio, y además es muy probable que no tengas que invertir mucho. Casi seguro que puedes hacerlo con la ropa que ya tienes en el armario, sólo te falta un poco de inspiración, y aquí la tienes:

Si siempre llevas pantalones, ¡prueba los vestidos!
Si siempre llevas zapato plano, ¡ponte tacones!
Añade un accesorio personal a tu imagen.
Hazte con un bolso en un tono llamativo.
Ponte un cinturón ancho y marca cintura.

La idea es probar combinaciones diferentes, te verás como nueva…

Un cambio en ti

Y por último, intenta llevar a cabo un cambio interior. Por ejemplo, hazte preguntas que te motiven, como “¿por qué estoy tan feliz?” o “¿por qué me gusto a mí misma?” Mírate en el espejo y motívate en vez de fijarte en lo que no te gusta.

Para realizar un cambio interior, puedes cambiar de rutinas a la hora de cuidarte, o cambiar de no hacer ejercicio a hacerlo. Haz un cambio interior, aunque sea un solo cambio pequeño. Realízalo como si se tratara de un “accesorio” para tus cambios de imagen. Verás como se complementa perfectamente con tus otros cambios y te ayuda a sacarte partido mucho más rápido.